facebook
twitter

Improve yourself!

  • De site wielrentraining.nl biedt jou het interactieve hulpmiddel om jouw doelen met wielrennen te bereiken, met trainingsschema’s die zich kunnen passen aan de hand van de door jou ingevoerde inspanningen aan de hand van hartslagmeting.
  • Reactie van een enthousiaste gebruiker Wim E., fanatiek fietser van toerklassiekers:
    “Vandaag was de start van het wielerseizoen. Het was alweer de 8ste editie op de Posbank, een rit over 72km en dit keer met 12 man. Dit was voor mij geen training, maar een test hoe de training van de afgelopen drie maanden zal uitpakken. Ik ben zeer tevreden over het fietsen en de gevolgde training. Ik kon heel goed meekomen en na een periode van spinning kon ik dat in voorgaande jaren ook, maar nu ging het beter. Wielrentraining.nl dank daarvoor!”
  • Je kunt je nu aanmelden via de button aan de linkerzijde. Als je op zoek bent naar intensievere begeleiding stuur een bericht via het contact formulier. Wij informeren je dan graag over onze werkwijze en tarieven.
  • En natuurlijk vind je op deze site allerlei relevante informatie m.b.t. training, krachttraining (fitness) en voeding!

WIELRENTRAINING

Op basis van een vragenlijst maken we een inschatting van het niveau waarop jij fietst. Er zijn schema's voor beginners, toerrijders, wedstrijdrijders en profs, voor zowel op de weg als op de baan.

VOEDING EN KRACHTTRAINING

Op deze site geven wij ook veel aandacht aan krachttraining en voeding. Dit zijn naast wielrentraining de twee belangrijkste zaken, die jou ondersteunen om een nog betere wielrenner te worden.

NIEUWS EN EVENEMENTEN

Lieuwe Westra weer in goede doen in Ronde van Californië. Zaterdag 25 mei Limburgs Mooiste, inschrijven aan de start is mogelijk.