Pakket 1 geautomatiseerd*
- Na betaling ontvang je een inlogcode. Met deze code kun je het online intakeformulier invullen, hier wordt o.a. gevraagd naar je trainingsdoel.
- Op basis van deze gegevens ontvang je online een trainingschema van 4 weken, dat afgestemd is op je doel.
- Door je logboek online in te vullen houd je je prestaties bij.
Pakket 2 geautomatiseerd*
Als Pakket 1, met de volgende aanvullingen:
- het systeem vergelijkt de geleverde inspanning met de geplande inspanning.
- dit wordt verduidelijkt met grafieken.
- wanneer er structureel te lichte of te zware inspanningen worden geleverd krijg je geautomatiseerd een advies over het te volgen komende 4 weken schema.
Pakket 3 advies op maat zonder tool**
- Na betaling ontvang je een inlogcode. Met deze code kun je het online intakeformulier invullen, hier wordt o.a. gevraagd naar je trainingsdoel.
- Op basis van deze gegevens ontvang je per mail een trainingschema van 4 weken, dat afgestemd is op je doel.
- Door het logboek bij te houden kunnen wij de geleverde inspanning met de geplande inspanning vergelijken.
- 1 maal per maand is er contact per mail en/of telefoon waar je vragen worden beantwoord en op jou afgestemde (neven)adviezen worden gegeven
- door een gediplomeerde KNWU Wielrentrainer en/of personal trainer fitness.
- Contactmoment op maandag of vrijdag in de vierde week van het schema of volgens afspraak.
- Op basis hiervan ontvang je een nieuw 4-wekenschema.
Pakket 4 advies op maat met tool*
Als Pakket 2, met de volgende aanvullingen:
- het geautomatiseerde schema wordt voor je op maat gemaakt, afgestemd op meer specifieke doelen en data.
- 1 maal per maand is er contact per mail en/of telefoon waar je vragen worden beantwoord en op jou afgestemde (neven)adviezen worden gegeven
- door een gediplomeerde KNWU Wielrentrainer en/of personal trainer fitness.
Contactmoment op maandag of vrijdag in de vierde week van het schema of volgens afspraak.
Op basis hiervan ontvang je een nieuw 4-wekenschema.